Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 15,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 56,59g | Eiwit: 58,96g | Kolhy: 186,23g.
Ontbijt: Jumbo Beschuit Volkoren, Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Plus Witte Chocolade Pasta, Perfekt Hagelmix, De Ruijter Rose en Witte Muisjes, Bruine Boterham, Aldi Brie. Lunch: Kellogg's Tresor, AH Tortilla Wraps (40g), Groene Olijven, Puntpaprika, SPAR Ijsbergsla Slamix, Gekookt Ei, Wahid Kipfilet Naturel. Diner: Queens Pangalicious Texas Bbq, Penne. Snacks/Andere: Honingdauw Meloenen. meer...
|
|
1693 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
biertje7's Gewicht Geschiedenis
|