Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2892 kcal
|
Vet: 149,13g | Eiwit: 110,95g | Kolhy: 264,85g.
Ontbijt: American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Idaho Spuds Potatoes, Kroger Eggs (Large), Mission Foods White Corn Tortilla, Michelle's Cooked Rice, Sardines with Tomato-Based Sauce (Mixture). Lunch: Butter (Salted) , Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Creamy Chicken and Broccoli, Michelle's Cooked Rice. Snacks/Andere: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Ritz Cheese Cracker Sandwiches. meer...
|
|
3268 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 7 uren en 10 minuten, Badminton - 1 uur, Stilstaan - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AdrianJR's Gewicht Geschiedenis
|