haludiel's Logboek, 18 apr 20

en we blijven hangen
76,2 kg Tot nu toe verloren: 12,6 kg.    Nog te gaan: 14,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2020:
521 kcal Vet: 15,71g | Eiwit: 49,42g | Kolhy: 43,33g.   Ontbijt: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Délipain Proteine Brood, Frambozen, Aardbeien. Lunch: Paprikasoep. Diner: Fanta Lemon Zero, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Becel Light Vloeibaar, Delhaize Kippenhaasjes, Delhaize Wokgroenten met Rode Paprika. meer...
2099 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Winkelen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


haludiel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.