|
vocht!
|
103,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 49,61g | Eiwit: 79,74g | Kolhy: 238,86g.
Ontbijt: Rinse Appelstroop Appelstroop (10g), Jumbo Bewust Light, Gekookt Ei, Wasa Volkoren Cracker. Lunch: Sinaasappelen, Maggi Opkikker Drinkbouillon Kip, Haring, Jumbo Houmous Ras El Hanout, AH Volkoren Brood, AH Kipfilet Naturel. Diner: Linessa Geraspte Kaas, Bettine Geitenkaas Bolletjes, AH Biologisch Rode Paprika, AH Courgette, AH Aubergine, Jumbo Achterham, AH Uien, Jumbo Gerookte Salami, Napolina Pizza Topping, Magioni Courgette Pizzabodem. Snacks/Andere: Tortilla Chips (Taco Smaak), Komkommer, Wortelen, Hummus, Banaan. meer...
|
|
3025 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gea703's Gewicht Geschiedenis
|