|
Fat% 28.2
|
68,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2043 kcal
|
Vet: 92,42g | Eiwit: 88,14g | Kolhy: 190,16g.
Ontbijt: Peren, Aldi Parmaham, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Lunch: Aldi Parmaham, Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Zwagerman Boterhamworst, Lidl Polderbruin, Rivercote Eiwit Rijk Brood, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Lidl Boter Dieet Light, Milbona Roomboter Ongezouten. Diner: Salade met Sla, Ei, Tomaat en/of Wortelen, Hela Curry Kruiden Ketchup Original, Lidl Fritessaus Halfvol, Uien, Freshona Doperwten en Worteltjes, Oldenlander Runderhamburger, AH Bruine Bollen, Baresa Dip 'N Spread, Olijven, Lidl Geschrapte Worteltjes. Snacks/Andere: Advocaat, Hertog Advocaat Royaal. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|