gewicht iets omhoog (toch echt niet teveel gegeten gisteren, zal wel vocht zijn) vocht 47.5% vet26.8% spier26.9% bmr1545 bot6.3kg bmi23.2
iemand nog leuke plannen voor vandaag? die mogelijk zijn natuurlijk dan 😁
fijn weekend
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|