m9ara's Logboek, 18 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
63,1 kg Tot nu toe verloren: 7,2 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 18 april 2020:
2891 kcal Vet: 131,31g | Eiwit: 96,88g | Kolhy: 275,35g.   Ontbijt: Gebakken Ei, AH Pannenkoekenspek, Plus Casino Wit. Lunch: Rivercote Focaccia Tomaat Oregano, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Muesli Aardbei. Diner: Remia Mayonaise, Mora Kroket Rundvlees , Gefrituurde Frieten (uit de Diepvries). Snacks/Andere: Doritos Nacho Cheese, AH Parmaham, Rode Tafelwijn, Pistachenoten, Body & Fit Whey Perfection Vanilla, AH Magere Franse Kwark. meer...
2141 kcal Activiteit: Buikspieren - 25 minuten, Zitten - 8 uren, Paardrijden - 1 uur, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,3 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


m9ara's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.