Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2060 kcal
|
Vet: 100,84g | Eiwit: 134,21g | Kolhy: 154,81g.
Ontbijt: 에스프레소 커피, 코코넛오일. Lunch: 피클, Remia Magere Yoghurt Dressing, 연어구이, 현미밥, 미역무침, Alpro Amandelmelk. Diner: 빨간 토마토, 또띠아, 칠리소스, 양파, 다진 돼지고기 (요리), 고추피망, 상추, Remia Salata Magere Yoghurt, 셀러리, Philadelphia Original. Snacks/Andere: Alpro Amandelmelk, 건포도 (씨앗제외), Total Griekse Yoghurt , 말린 해바라기씨, 말린 잣, Bio Today Ghee, 귤, 갈색 설탕, 에스프레소 커피. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
leebadul0629's Gewicht Geschiedenis
|