|
Gewicht gelijk
Component = (vet, spieren, bot):
Verschil = ( +0.2, -0.1, -0.1) kg
Gewicht = (17.1, 51.7, 2.7) kg
Verdeling = (23.9, 72.3, 3.8) %
Vocht = 53.6%
Late meting. Het gaat prima zo. Misschien moet ik wel wat minder ijs eten aan het einde van de dag, hoewel dat nog ruim binnen mijn RDI valt. Op naar de 71 kg 💪!
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 19,81g | Eiwit: 94,58g | Kolhy: 202,85g.
Ontbijt: Tap Water. Lunch: Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ei (Eigeel), Ei (Eiwit). Diner: AH Pitloze Blauwe Druiven, Orange, Pickwick Original English Thee, Pickwick Original English Thee, Ketchup, De Vegetarische Slager Kipstuckjes, Broccoli , Potatoes (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled). Snacks/Andere: AH Mango Sorbetijs. meer...
|
gewichtsbehoud
|