Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1575 kcal
|
Vet: 48,99g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 206,77g.
Ontbijt: Milbona Hollandse Havermoutpap. Lunch: Tosti Ham en Kaas. Diner: Zonnebloemolie, AH Krokante Kipfiletschnitzel, Plus Doperwten en Wortelen, AH Vlaamse Frites. Snacks/Andere: Aldi Rozijnenbrood, Freeway Cola Zero, Markant Muesli Fruit en Noten, Slagroom (Onder Druk), Magere Kwark, AH Watermeloen, Banaan. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|