Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
750 kcal
|
Vet: 31,95g | Eiwit: 56,04g | Kolhy: 62,46g.
Ontbijt: Blauwe Bessen, Aardbeien, Frambozen, Atkins Chocolate Chip Crisp. Lunch: Atkins Caffe Latte. Diner: Herta Hesp Superieur, Ei, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Becel Light Vloeibaar, Sla, Tomaten, Asperges. Snacks/Andere: Chocolade Cakegebakje (Cupcake). meer...
|
|
1995 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|