Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 45,76g | Eiwit: 54,11g | Kolhy: 103,21g.
Ontbijt: Arla Lactofree Halfvolle Melk. Lunch: Gwoon Kersenjam, Plus Koolhydraatarm Brood, Jumbo Jong Belegen 30+ Kaas, Becel Boter Light. Diner: HAK Rode Bieten, Garden Gourmet Groenteschijf. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
|
ammcal's Gewicht Geschiedenis
|