Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 15,7 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1607 kcal
|
Vet: 81,03g | Eiwit: 93,13g | Kolhy: 116,48g.
Ontbijt: Alpro Vanille Yoghurt, Kruidvat Cacao Nibs, Eat Natural Noten en Zaden. Lunch: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden 70+, Arla Drinkyoghurt Zwarte Bes, AH Kip Saté Salade, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Aviko Rosti Mini, Kippenbout, AH Zoete Puntpaprika, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 45+, AH Uien, AH Roma Tomaten, AH Bosui, AH Rundergehakt, AH Tomatenpuree. Snacks/Andere: Danone Danoontje Aardbei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElskeVastbinder's Gewicht Geschiedenis
|