Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2067 kcal
|
Vet: 101,51g | Eiwit: 90,53g | Kolhy: 172,19g.
Ontbijt: Bananenpannenkoek, Douwe Egberts Koffie, Oatly Havermelk. Lunch: Horizon Amandelpasta, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Jam, AH Geitenkaas Salade. Diner: AH Italiaanse Groentemix Stoomgroenten, AH Kabeljauwhaasje. Snacks/Andere: Golden Delicious Appels, AH Kokos Snippers, Ekoplaza Pompoenpitten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Arla Yoghurt Ijslandse Stijl. meer...
|
|
1861 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kimvdberg1's Gewicht Geschiedenis
|