Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
78,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1949 kcal
|
Vet: 65,52g | Eiwit: 118,88g | Kolhy: 211,78g.
Ontbijt: Lidl Peer, ERU Smeerkaas , Campofrio Serranoham, Gemengd Volkoren Brood. Lunch: Mymuesli Berrywhitechoc. Diner: Tomatensaus, Mager Rundergehakt, Prei, Rode Paprika, Courgette, Dalla Costa Penne Spelt Volkoren Pasta . Snacks/Andere: Body & Fit Blueberry Muffin, Chupa Chups Lolly. meer...
|
|
2107 kcal
|
Activiteit:
Werken - 6 uren, Slapen - 10 uren, Workout - 12 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Apple Health - 7 uren en 33 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sierracassee's Gewicht Geschiedenis
|