Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1443 kcal
|
Vet: 73,76g | Eiwit: 70,79g | Kolhy: 115,54g.
Ontbijt: Kruidvat Cacao Nibs, Eat Natural Noten en Zaden, Alpro Vanille Yoghurt. Lunch: Arla Drinkyoghurt Zwarte Bes, AH Kip Saté Salade, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden 70+, Wasa Volkoren Cracker. Diner: AH Bosui, AH Olijfolie Traditioneel, AH Roma Tomaten, AH Uien, De Zaanse Hoeve Geraspt Mild 45+, AH Zoete Puntpaprika, AH Tomatenpuree, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Snack A Jacks Barbecue Paprika. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ElskeVastbinder's Gewicht Geschiedenis
|