bontehond88's Logboek, 16 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
64,7 kg Tot nu toe verloren: 48,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 april 2020:
1593 kcal Vet: 70,86g | Eiwit: 81,88g | Kolhy: 153,40g.   Lunch: AH Sesamzaad , Melvita Honing van Weide en Veldbloemen,  Paranoten, AH Pistachenoten, AH Doosjevol Blauwe Bessen en Frambozen, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10% Vet. Diner: Iglo Fish Burger Hot en Spicy, Iglo Groente-Idee Boekweit. Snacks/Andere:  Pistachenoten, G&W Ongezwavelde Abrikozen, Banaan, Upfront Eiwitreep Chocolade Zeezout, Melkunie Protein Pudding Chocolate. meer...
1784 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


bontehond88's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.