joost_van_klink's Logboek, 15 apr 20

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
78,7 kg Tot nu toe verloren: 24,3 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 15 april 2020:
2298 kcal Vet: 89,15g | Eiwit: 150,21g | Kolhy: 199,95g.   Ontbijt: Gekookt Ei, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, AH Kipfilet (Beleg). Lunch: Jumbo Kipkluifjes Gegrild, Valle Del Sole Rode Linzen, AH Olijfolie Traditioneel, AH Snijbonen. Diner: Jumbo Kipkluifjes Gegrild, AH Rode Uien, Rode Paprika, AH Courgette, AH Champignons, AH Biologisch Quinoa. Snacks/Andere: AH Ongezouten Pinda's, AH Ongebrande Notenmix, AH Rijstwafels Zeezout, Appel, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Douwe Egberts Koffie, SPA Rood, Banaan, Groene Thee. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

3 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


joost_van_klink's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.