Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 52,9 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
835 kcal
|
Vet: 19,58g | Eiwit: 66,08g | Kolhy: 106,89g.
Ontbijt: AH Watermeloen, Melkan Magere Franse Kwark, Banaan. Lunch: Broccoli, Gebakken Ei. Diner: Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden), Gebakken Ei, Broccoli. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CIydeHelder's Gewicht Geschiedenis
|