Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2020
|
134 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1114 kcal
|
Vet: 64,97g | Eiwit: 65,23g | Kolhy: 66,99g.
Ontbijt: Leidingwater. Lunch: Cup-A-Soup Toscaanse Tomaat, Kokosolie, AH Gesneden Uien, Ei, AH Basic Hamburger. Diner: Sjalotten, AH Varkensrollade Gekruid, Amandelen, AH Gemengde Sla Melange, Pijnboompitten (Pignolias), AH Groene Olijven met Knoflook, Cherrytomaten, Geitenkaas, Ekoplaza Pompoenpitten. Snacks/Andere: Leidingwater, Nescafé Gold, AH Boterhamworst, Chiquita Banaan, Klene Groentjes Suikervrij, Klene Lauriertjes Suikervrij. meer...
|
|
4255 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 1 uur en 30 minuten, Douchen - 15 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Apple Health - 7 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Iam-Gunpowder's Gewicht Geschiedenis
|