|
na een hoop chocolade en brood maar weer rustig doen 😂
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 51,8 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
591 kcal
|
Vet: 17,02g | Eiwit: 75,67g | Kolhy: 31,92g.
Ontbijt: Myprotein Eiwitshake. Lunch: Gebakken Ei. Diner: Myprotein Protein Pancake Mix, AH Magere Franse Kwark, Chiquita Banaan. meer...
|
|
1896 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CIydeHelder's Gewicht Geschiedenis
|