|
schade valt mee na de pasen😏 En nu weer in het gareel.
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 80,97g | Eiwit: 103,09g | Kolhy: 47,96g.
Ontbijt: Dm Bio Pompoenpitten, AH Ongebrande Pecannoten, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, AH Blauwe Bessen. Lunch: Aldi Schouderham, Ei, Danone Hüttenkäse , AH Verse Spinazie , Koolhydraatarm Brood. Diner: Mutti Polpa, Bosui of Lenteui, AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, AH Rundergehakt. Snacks/Andere: Arla Halfvolle Melk, Nespresso Koffie. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 49 minuten, Rusten - 15 uren en 11 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
soemu's Gewicht Geschiedenis
|