Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2020
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 57,32g | Eiwit: 66,19g | Kolhy: 187,94g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Slankie Smeerkaas 20+, AH Sinaasappelsap, Winterwortel, Aldi Walnoten. Lunch: Arla Karnemelk, Suikerbrood, Olijfolie, AH Champignons, Gekookt Ei. Diner: AH Kookzuivel , Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Gerookte Kipfilet, Bacon, Witlof, AH Spaghetti . Snacks/Andere: Rosé, Aldi Walnoten, AH Tropisch Fruit Melange, Euro Shopper Lange Vingers, Nescafé Cappuccino. meer...
|
Gewichtstoename van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Arja W's Gewicht Geschiedenis
|