|
hallooooo gaat het
|
78,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2114 kcal
|
Vet: 172,23g | Eiwit: 98,21g | Kolhy: 32,54g.
Ontbijt: Bulletproof koffie. Lunch: Gekookt Ei, Zaanse Mayonaise, Tasty Basics Brood Extra Vezels en Eiwitten, AH Winterpeen, Komkommer, Maza Hoemoes. Diner: AH Ongebrande Pecannoten, AH Pestospread, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Geitenkaas 48+, Jumbo Kipfilet Naturel, Jumbo Gewassen Spinazie, AH Paddestoelen Melange. Snacks/Andere: Fatbomb kokos cacao laagjes, AH Geitenkaas Oud 50+, Whole Earth Crunchy Peanut Butter, fatbomb chocdrop. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
natasssja's Gewicht Geschiedenis
|