Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
660 kcal
|
Vet: 27,77g | Eiwit: 50,37g | Kolhy: 58,89g.
Ontbijt: Everyday Havermout, Frambozen, Koffie. Lunch: Wortelen, Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Kippenborstfilet, Celery. Diner: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Jonge Prei, Becel Light Vloeibaar, Aldi Zalmfilet. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|