Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 55,21g | Eiwit: 49,44g | Kolhy: 142,38g.
Ontbijt: Zout, Zwarte Peper, Melkan Magere Melk, Geroosterd Witbrood, AH Avocado Eetrijp. Lunch: Citroensap (uit Blik of Fles), Calvé Yofresh, Gwoon Tomaten Ketchup, Dirk Surimi Chunks, Perfekt Mais, AH Avocado Eetrijp, Rode Uien, Cherrytomaten. Diner: Boursin Cuisine Knoflook en Fijne Kruiden, Jumbo Kastanje Champignons , Parmezaanse Kaas (Geraspt), AH Italiaanse Kruiden, Zwarte Peper, Zout, Rode Uien, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Hamblokjes, Jumbo Tortellini Kaas. Snacks/Andere: AH Geschrapte Worteltjes, OLA Festini Aardbei, Coca-Cola Coca Cola ZERO Sugar, AH Blauwe Bessen, Cherrytomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suanet's Gewicht Geschiedenis
|