Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
103,3 kg
Tot nu toe verloren: 49,2 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 57,70g | Eiwit: 45,38g | Kolhy: 88,87g.
Ontbijt: Linesse Light Kaasspread Naturel, Wasa Cracker Sesam. Lunch: Omelet of Roerei met Groenten. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Rode Kool, Plus Gemengd Gehakt. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, AH Pure Chocolade. meer...
|
|
376 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Apple Health - 22 uren en 57 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|