|
Balen!
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2188 kcal
|
Vet: 94,05g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 277,18g.
Ontbijt: Tomaten, Koffie met Melk, Gekookt Ei. Lunch: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Koffie met Melk, Melkan Roomboter Ongezouten, Vleeswaren, Vers Geperst Sinaasappelsap, AH Kip Ragout, Harde Broodjes, AH Suikerbrood , Paasbrood. Diner: Koffie met Melk, Aardbeien, Mango's, Kiwi, Frikandel Speciaal, Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes. meer...
|
|
3097 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
1 Jan's Gewicht Geschiedenis
|