Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 april 2020
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2127 kcal
|
Vet: 87,70g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 231,94g.
Ontbijt: AH Smeuïge Pindakaas, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), ERU Balans 15+ Sambal, Heinz Sandwichspread Naturel, AH Goudse Kaas Belegen 48+, Gekookt Ei, AH Basic Pistolets Afbak. Diner: Slammers Energy Drink Sugarfree, Remia Fritessaus Halfvol, Ovenfriet, AH Gesneden Uien, Plus Witte Bonen in Tomatensaus, Zoete Aardappel, Plus Kipsaucijs. Snacks/Andere: ERU Balans 15+ Sambal, Lidl Rijstwafel, Paasei, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Surinaams Vrije-Uitloop Ei Salade, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, AH Smeuïge Pindakaas, Sondey Rijstwafel, AH Hand Sinaasappelen, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|