Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 89,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
934 kcal
|
Vet: 45,64g | Eiwit: 49,50g | Kolhy: 85,99g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Lidl Havermout, Lidl Halfvolle Milde Yoghurt, Walnoten, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Hollandse Aardbeien. Lunch: Campina Botergoud Halfvolle Roomboter, Milbona Karnemelk, AH Aardbeien. Diner: Alpro Soya Cuisine, Lidl Kipgehakt, AH Prei, Solevita Tomatensap, Champignons, Lidl Courgette Spaghetti , Tomaten, Rode Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt, Aldi Multivitamine, Sinaasappelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
j.eikenhorst's Gewicht Geschiedenis
|