Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
57,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1525 kcal
|
Vet: 60,45g | Eiwit: 55,11g | Kolhy: 194,31g.
Ontbijt: Balocco la Colomba Cuore d'oro senza Canditi, Colussi Granturchese, Latte Scremato, Caffè Espresso. Lunch: Nespole, Cavolo Cotto (da Fresco), Polpette di Manzo, Pasta al Sugo di Carne e Formaggio. Diner: Colussi Zuppalatte, Latte Scremato, Corsini Schiacciata di Pasqua. meer...
|
|
1975 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 20 minuten, TV Kijken - 2 uren en 25 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Boodschappen - 20 minuten, Slapen - 11 uren en 20 minuten, Rusten - 3 uren en 45 minuten, Stilstaan - 55 minuten, Lezen - 50 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|