Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
648 kcal
|
Vet: 16,98g | Eiwit: 66,63g | Kolhy: 56,17g.
Ontbijt: Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet, Frambozen, Koffie. Lunch: Hazelnoten, Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes. Diner: Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Kippenborstfilet, Celery, Weight Watchers Lasagne Bolognese. Snacks/Andere: Courgetteslierten, Baby Wortelen, Kippenbouillon, Kippenborstfilet, Celery. meer...
|
|
2016 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|