Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 66,14g | Eiwit: 87,02g | Kolhy: 158,88g.
Ontbijt: AH Rucola, Komkommer, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Philadelphia Bieslook, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Lunch: Vitalu Volkoren Cracker, Beemster Belegen 30+ , AH Filet Americain Mager, Vitalu Volkoren Cracker, AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Les Pain Boulogne Meergranen . Diner: Vis Marine Vissticks, AH Spinazie Vers, Slammers Energy Drink Sugarfree, AH Rucola, Komkommer, Philadelphia Bieslook, Plus Kipfilet Tuinkruiden, Jumbo Volkoren Tortilla Wraps. Snacks/Andere: Walnoten, AH Basic Rozijnen, Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen, Walnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|