|
Fat% 28.4
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,2 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 46,55g | Eiwit: 62,83g | Kolhy: 146,67g.
Ontbijt: Koffie, Banaan, Kaneel, Crownfield Fijne Havervlokken. Lunch: Lovilio Parmigiano Reggiano Dop Flakes, Pijnboompitten (Pignolias), Lidl Carpaccio, Gemengde Sla, Delicieux Truffel Mayonaise, AH Rivolo Cherrytomaten, Lidl Polderbruin, Milbona Kruidenkaas, Komkommer (met Schil). Diner: Arla Skyr Naturel, Freshona Crispy Maïs, Uien, Groene Paprika, Rode Paprika, Lidl Extra Mager Rundergehakt, Kania Mexicaanse Burritos. Snacks/Andere: Rode Tafelwijn, AH Bokkenpootjes, Delicata Melk Hazelnoot Chocolade. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|