Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 april 2020
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 48,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2234 kcal
|
Vet: 136,33g | Eiwit: 79,12g | Kolhy: 175,20g.
Lunch: Paranoten, Avocado, AH Rucola, Ei, AH Biologisch Kokosolie, Mister Kitchen's V-Spread Kerrie/Appel. Diner: Bananen, Pistachenoten, G&W Ongezwavelde Abrikozen, Medjool Dadels, Alpro Absolutely Coconut Naturel. Snacks/Andere: Paasei, Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, De Zaanse Hoeve Jonge Kaas 48+, Ghee Easy Ghee, Leev Knapperbröd Volkoren Lijnzaad Sesam, Provamel Soya No Sugars, AH Chiazaad Bio, AH Gebroken Lijnzaad, AH 100% Notenpasta Amandel, Melkunie Protein Pudding Chocolate. meer...
|
|
1974 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 15 minuten, Rusten - 13 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|