Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
77,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 15,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
652 kcal
|
Vet: 23,86g | Eiwit: 55,43g | Kolhy: 45,89g.
Ontbijt: Koffie, Gekookt Ei, Biaform Provital. Lunch: Gini Zero, Bramen, Milsani Yoghurt Griekse Stijl 0,1% Vet. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Kropsla, Asperges, Bonduelle Crispy Maïs, King's Crown Erwtjes, Delhaize Ontvette Ham, Becel Light Vloeibaar. meer...
|
|
2026 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|