Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 69,68g | Eiwit: 58,15g | Kolhy: 150,88g.
Ontbijt: Melkan Magere Melk. Lunch: Zwarte Peper, Zout, Delicieux Truffel Mayonaise, Ijsbergsla, Italiaanse Bol, Rosbief. Diner: Jumbo Gemarineerde Speklappen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Witte Bonen in Tomatensaus. Snacks/Andere: OLA Festini Aardbei, Crystal Clear Sparkling Lemon, Aardbeien. meer...
|
|
2291 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Sporten - 1 uur, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Suanet's Gewicht Geschiedenis
|