Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
96,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2411 kcal
|
Vet: 86,80g | Eiwit: 200,15g | Kolhy: 209,23g.
Ontbijt: Jumbo Petit Pains Meergranen, AH Walnoten Ongezouten , Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Lunch: Calvé Pindasaus Kruidig, Jumbo Kipfilet, Gwoon Zilvervliesrijst. Diner: Milbona Magere Franse Kwark, Bodymass Whey Protein. Snacks/Andere: Daim Daim Taart . meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nick_hatert's Gewicht Geschiedenis
|