Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1329 kcal
|
Vet: 70,56g | Eiwit: 87,95g | Kolhy: 88,80g.
Ontbijt: Milbona Griesmeelpap, Havermoutpap. Lunch: Slagroom (Onder Druk), Modifast Chocolade Pudding. Diner: Zonnebloemolie, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, Jumbo Achterham, Plus Belegen Kaas 30+, Witlof. Snacks/Andere: Delicata Pure Chocolade 72%, Geroosterde Gemengde Notenmix (met Pinda's, Gezouten). meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
jofelejo's Gewicht Geschiedenis
|