|
Fat% 28.6
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1280 kcal
|
Vet: 64,72g | Eiwit: 51,16g | Kolhy: 125,98g.
Ontbijt: Appel, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel. Lunch: Theunisse Kokosbrood Zero Suiker, Komkommer (met Schil), Lidl Boter Dieet Light, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Grillworst, AH Boeren Grof Volkoren Brood. Diner: Lidl Fritessaus Halfvol, Olijfolie, Lidl Gehakt Cordon Bleu, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Tony’s Chocolonely Pecan Kokos Puur, Chocolademousse. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MDW80's Gewicht Geschiedenis
|