Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2456 kcal
|
Vet: 53,56g | Eiwit: 175,42g | Kolhy: 296,64g.
Ontbijt: Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), AH Biologisch Maiswafels, Belbake Geraspte Kokos, Conimex Sambal Badjak, Body & Fit Protein Bites, Brinta Brinta, Body & Fit Whey Isolate XP, Honeydew Melons, AH Amandeldrink. Lunch: Peren, Body & Fit Protein Bites, Vomar Gebakken Ierse Biefstuk, Hero Original Aardbeien Jam, Jumbo Biefstuktapenade, Deen Boeren Donker Meergranen. Diner: Croma Bakboter, AH Kruidenboter, AH Snacktomaatjes, AH Champignons, Lidl Witte Bonen in Tomatensaus, Jumbo Aardappelen, AH Kogelbiefstuk. Snacks/Andere: Jumbo Melkchocolade met Hazelnoten, Gwoon Choco Choco’S, AH Aardbeien, Berry de Mey Casein Plus, Campina Magere Milde Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|