Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 30,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 61,03g | Eiwit: 108,49g | Kolhy: 151,24g.
Ontbijt: Bolletje Volkoren Knäckebröd, De Zaanse Hoeve Jong Belegen 48+. Lunch: Holland & Barrett Geraspte Kokos, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Hand Sinaasappelen, AH Banaan, AH Elstar Appel. Diner: Beemster Belegen 30+ , Campina Halfvolle Melk, Gebakken Ei, Plus Gerookte Spekreepjes, Roerbak Marrokaans Marokaanse Roerbak. Snacks/Andere: Walnoten, Venco Zoute Suikervrije Drop Drop, LU Cracotte Naturel, ERU Balans 15+ Sambal, Alpro Soya Original, Body & Fit Micellar Casein Perfection Banana Flavour, Ekoplaza Bananenbrood. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|