Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 68,26g | Eiwit: 73,55g | Kolhy: 151,25g.
Lunch: Dolce Gusto Latte Macchiato, AH Slagroom Schnitt, Paranoten. Diner: Bami, Kipkerrie, Bara, Kouseband, AH Garnalen met Knoflookmarinade. Snacks/Andere: AH Chiazaad Bio, G&W Ongezwavelde Abrikozen, AH Gebroken Lijnzaad, AH 100% Pindakaas Naturel, Melkunie Protein Pudding Chocolate. meer...
|
|
1776 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
 Reacties
Ongelooflijk dit... wat doe je?
08 apr 20 door lid: Yoo69
|
Eigenlijk alleen me houden aan mn planning....
08 apr 20 door lid: bontehond88
|
Maar vandaag is mn zoon jarig, ga met mn dochter naar hem toe. Vanmiddag taart en vanavond roti wss dus morgen zal t wel hoger zijn. Maar dat geeft niks.
08 apr 20 door lid: bontehond88
|
Gefeliciteerd met je zoon!
08 apr 20 door lid: Dappere-Dodo
|
Van ā¤te met je zoon... Nee natuurlijk, lekker genieten vandaag! Morgen weer straight 😉
08 apr 20 door lid: Yoo69
|
Thnx. Was gezellig en lekker.
08 apr 20 door lid: bontehond88
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bontehond88's Gewicht Geschiedenis
|