Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 april 2020
|
88,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1197 kcal
|
Vet: 47,66g | Eiwit: 65,59g | Kolhy: 138,24g.
Ontbijt: Banaan, Pindakaas, AH Biologisch Maiswafels, AH Magere Melk. Lunch: AH Biologisch Maiswafels, Geitenkaas, Tomaten, Root Bier, Bruin Bolletje. Diner: Knoflook, Uien, Olijfolie, Champignons, AH Broccolirijst, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. Snacks/Andere: Mineola, Citroensap. meer...
|
|
2432 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yvonnewi's Gewicht Geschiedenis
|