Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
59 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 19,48g | Eiwit: 45,23g | Kolhy: 214,23g.
Ontbijt: Banana, Aldi Skimmed Milk, The Foodie Market Chia Seeds, Oats . Lunch: Kingsmill Medium 50/50 Bread, Batchelors Cup A Soup Cream of Vegetables with Croutons. Diner: Bella Ricetta Onion & Garlic Pasta Sauce, Kingsmill Medium 50/50 Bread, Penne. Snacks/Andere: Aldi Skimmed Milk, Cadbury Highlights Hot Chocolate, Tea with Skimmed Milk, Apples . meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#charlesX's Gewicht Geschiedenis
|