Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 86,82g | Eiwit: 69,36g | Kolhy: 166,03g.
Ontbijt: Gebakken Ei, AH Ham Kaas Croissant. Lunch: Melkan Roomboter Ongezouten, Salami, Tosti met Kaas. Diner: Yil'driz Shoarmasaus , Remia Knoflooksaus, AH Hollandse Rauwkost, AH Shoarmavlees, Coop Shoarmabroodjes. Snacks/Andere: Bospeen, Aldi Walnoten. meer...
|
|
2287 kcal
|
Activiteit:
Boksen - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Djanett's Gewicht Geschiedenis
|