Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 60,46g | Kolhy: 264,30g.
Ontbijt: Appel, Havermout, Magere Kwark Perzik-Vanille. Lunch: De Ruijter Pure Hagelslag , Appel, Gwoon Granola Zaden en Noten, Magere Kwark Perzik-Vanille. Diner: Koken, Bakken, Braden , Koopmans Pannenkoeken, Poedersuiker. Snacks/Andere: Bolletje Speltcrackers, Maza Hoemoes met Zongedroogde Tomaten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Roosmarijn2108's Gewicht Geschiedenis
|