Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
63,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1556 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 90,41g | Kolhy: 153,08g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Plus Houmous Pikant, Plus Goudse Belegen Kaas 48+, Vitalu Volkoren Cracker. Lunch: ERU Balans 15+ Sambal, AH Les Pain Boulogne Meergranen , Eat Natural Super Granola Extreme Cacao, Campina Magere Milde Kwark Naturel, AH Mandarijnen, AH Banaan, Peren. Diner: Conimex Ketjap Manis, Beemster Belegen 30+ , Prei Gesneden Prei Plus, Jumbo Italiaanse Roerbakgroenten, AH Kastanjechampignons, AH Rundergehakt, Grand'Italia Penne Volkoren. Snacks/Andere: Womens Best Protein Bar Chocolate Hazelnut, Walnoten, AH Elstar Appel, AH Suikervrije Salmiak Drop. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|