Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
103,8 kg
Tot nu toe verloren: 48,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
646 kcal
|
Vet: 30,97g | Eiwit: 23,22g | Kolhy: 68,11g.
Ontbijt: Wasa Cracker Sesam, AH Tomaat, Linesse Light Kaasspread Naturel. Lunch: Wasa Cracker Sesam, Filet Americain (Extra Mager), AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peijnenburg Ontbijtkoek. Snacks/Andere: Rozijnen, AH Walnoten Ongezouten, AH Ongebrande Pecannoten, AH Pure Chocolade. meer...
|
|
990 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 45 minuten, Apple Health - 21 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gekke@gerrit's Gewicht Geschiedenis
|