Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 april 2020
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2699 kcal
|
Vet: 67,39g | Eiwit: 171,51g | Kolhy: 329,39g.
Ontbijt: Honingdauw Meloenen, Body & Fit Whey Isolate XP, AH Amandeldrink, Brinta Brinta, Belbake Geraspte Kokos, Koopmans Bananenbrood, Body & Fit Protein Bites. Lunch: AH Basic Gevulde Paaseitjes, Lidl Maisbrood, Peren, Clowdy vanille protein cake 260 gr, Maribel Aardbeien Jam, AH Snacktomaatjes, Gekookt Ei, Winarom Scherpe Mosterd, Zwagerman Fricandeau. Diner: AH Tomaat, Vis Marine Pangasius Filet, Hema Zoete Pepertjes Gevuld met Roomkaas, AH Pecorino Romano Dop 47+, German Chili Pepper, AH Snacktomaatjes, AH Aubergine, AH Courgette, Jumbo Kastanje Champignons , Combino Spaghetti. Snacks/Andere: Belbake Geraspte Kokos, AH 100% Durum Tarwe Gepoft, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mister Choc Hazelnoten Omhuld met Chocolade, Berry de Mey Casein Plus. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Balkom's Gewicht Geschiedenis
|